劳动纠纷遵循：协商→调解→劳动仲裁→法院诉讼，仲裁为必经前置程序，时效1 年。遇欠薪、不交社保、违法加班、无故辞退，可直接向劳动监察大队投诉，高效便民。维权关键留存：劳动合同、工牌考勤、工资流水、聊天记录、加班凭证、病历及工伤材料等证据。